Спальня - Утепление спальни - Значение солнечного света
Содержание материала
- Спальня - Утепление спальни
- Значение солнечного света
- Полы с подогревом
- Окна
- Пластиковые окна
- Балконы и лоджии
- Двери
- Печь
- Как правильно топить печь?
- Камины
- Материалы для кладки камина
- Зольник
- Дымовая труба
- Кладка камина
- Простейшая конструкция камина
- Облицовка каминов
- Облицовка камина мрамором
- Правила противопожарной безопасности
- Отопительные приборы для спальни
- Экономьте тепло
- Полезные советы
- Все страницы
Значение солнечного света
Желательно, чтобы окна вашей спальни были обращены на юг или на восток. Солнечный свет бодрит, дает ощущение силы и здоровья, возбуждает центральную нервную систему, отвечающую за состояние и тонус других систем организма. Он активизирует обменные процессы, регулирует биоритмы.
Добиться всего этого с помощью какого бы то ни было искусственного источника света намного сложнее, т. к. главный приемник световой энергии – глаз – сформировался в условиях естественного освещения. Вот почему так важно правильное естественное освещение квартиры, попадание в комнаты прямых лучей солнца.
Преимущества солнечного света перед искусственным освещением не исчерпываются только положительным воздействием на зрение и центральную нервную систему. Под ультрафиолетовым излучением, которое обладает большой биологической активностью, повышается устойчивость организма к болезнетворным микробам, химическому загрязнению воздуха и другим неблагоприятным воздействиям. Поэтому вполне закономерно, что в условиях нехватки этого излучения происходит ухудшение общего состояния организма, снижение иммунитета, приводящее к возникновению различных заболеваний.
Очень важно максимально использовать площадь окон в вашей спальне. Шторы, особенно если они плотные, должны быть устроены так, чтобы днем их можно было отодвинуть за пределы окон. В качестве неподвижных допустимы лишь легкие, максимально прозрачные занавески из тюлевых тканей.
Вот почему строящийся дом должен быть обращен окнами на юг, а северная стена делается практически глухой. Однако количество и размеры окон с южной стороны должны быть разумными, иначе зимой в помещении будет холодно, а летом —слишком жарко.
Сохранить тепло можно также благодаря устройству вместо 1 широкого окна 2–3 узких. При этом потери тепла уменьшатся, а количество солнечного света, проникающего в помещение, останется тем же.